Дзюдо. Дополнительные виды тренировки.Упражнения с борцовским поясом. Фильм 1.
Упражнения с борцовским поясом используют очень часто. Данные задания выполняют много функций. В фильме представлены упражнения по следующим темам: игровые задания, для тренировки техники дзюдо, для занятий в спортивном лагере, для разминки, для физической подготовки, для индивидуальной подготовки. Конечно упражнения с борцовским поясом не ограничиваются этими темами. С поясом можно выполнять упражнения на ловкость, скорость, гибкость. В фильме собраны наиболее доступные, легко исполняемые упражнения. Эти задания можно выполнять одному или в парах. Данные примеры являются базовыми. На их основе можно придумать другие задания. Их можно выполнять в спортивном лагере, борцовском зале, в лесу на зарядке, в домашних условиях, на учебно-тренировочных сборах, на повседневных тренировках. Данные задания разнообразят монотонность тренировки, а для детей игровые задания поднимут настроение. Фильм подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Тренер для себя найдёт ещё один способ занятий.
Стоимость фильма 99 руб.
Посмотреть на
1 view
399
218
2 months ago 00:15:39 1
МАРИО и СОНИК на Олимпийских играх 2020. №2 Все игры 1964 года (ЧБ)
2 months ago 00:15:39 64
МАРИО и СОНИК на Олимпийских играх 2020. №2 Все игры 1964 года (ЦВЕТН)
2 months ago 00:06:14 1
ЗА ЭТО УВАЖАЮТ САМБО В МИРЕ / ПОДБОРКА УДАРОВ И БРОСКОВ БОЕВОЕ САМБО