Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник.
Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное:
Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы.
➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно.
➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 90-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни.
➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения.
Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм
#УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун #Цигун
➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом
➤ Правила питания и цигун
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
➤ Дыхание животом лежа
➤ Шесть направлений медитации, цигун
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
➤ Что такое ЦИГУН
➤ Поделитесь этим видео с друзьями!
● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров
● Регулярные занятия в ДЫШИ студии:
● Группа в FACEBOOK:
● Инстаграм:
● Группа ВК:
1 view
19
14
6 months ago 00:01:01 3
Упражнение для работы Инь.Д .Сергеева
6 months ago 00:02:06 2
Игра с водой для понимания баланса.Д. Сергеева
6 months ago 00:15:26 1
Основные причины болей в ногах! Почему болят ноги и стопы? Упражнения Цигун для начинающих
6 months ago 00:04:39 1
Упражнения от всех болезней ног! Делай это и будешь здоров. Болят ноги, что делать? Цигун
6 months ago 00:05:01 1
Как избавиться от тромба за 2 недели? Как растворить образовавшийся тромб? Упражнения Цигун
6 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:00:52 1
Как очиститься от загрязнений энергии из-за подавления Страха #академия_киайдо #киайцигун #сонг_парк
6 months ago 00:08:19 1
Упражнения Ци Гун для желудочно-кишечного тракта. Лечение без лекарств.
6 months ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
6 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
6 months ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
6 months ago 00:02:27 1
Упражнение Ци Гун Против Старения
6 months ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
6 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
6 months ago 00:05:24 1
Кружится голова? Массаж при головокружении и шуме в ушах! Причины, лечение и упражнения!
6 months ago 00:01:00 1
Как очиститься от загрязнений энергии из-за подавления Гнева #академия_киайдо #киай_цигун #сонг_парк
6 months ago 01:17:43 1
Медитация Стояние в Столбе
6 months ago 00:07:05 1
Как избавиться от аритмии без препаратов? Упражнения для лечения сердца! Гимнастика Цигун!
6 months ago 00:08:19 1
ДЕТОКСИКАЦИЯ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТОКСИНОВ И ЧУЖОЙ ЭНЕРГИИ
6 months ago 00:11:05 1
5 Тибетских Жемчужин и Сокровище Янтра Йоги
6 months ago 00:45:07 1
Полный Вечерний Комплекс Цигун с Ли Холден (45 минут)
6 months ago 00:07:31 1
Отрицание как причина болезней
6 months ago 00:22:55 1
Шаолиньский динамический комплекс
6 months ago 00:07:27 1
Упражнения для сна: Как уснуть за 1 минуту? Как быстро заснуть? Советы от Данилы Сусака