Хатха-йога каждый день. Регулярная практика асан помогает найти баланс в любой ситуации
Для поддержания самостоятельных занятий как дома, так и в любом путешествии наш раздел Видеотека хранит для вас записи всех курсов, которые когда-либо проходили у нас на асанаонлайн.
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru
Регулярные занятия “Йога по утрам“:
~~~
Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:
Раздел “Видеотека“ для глубокой проработки асан:
1 view
305
77
5 months ago 00:26:11 1
Рождение по дням недели - почему это важно знать и как это влияет на судьбу? Роман Тэос
5 months ago 00:54:04 1
Йога для похудения (полная версия) 50 минут
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
5 months ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
5 months ago 01:01:19 1
Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Раскрой Свой Потенциал через Практику ✦ Хатха йога
5 months ago 01:27:01 1
Йога для начинающих. Видео уроки. Сурья Намаскар - Комплекс 4 - А.Дувалин.
5 months ago 00:06:33 1
Укрепление спины. Поза Дельфина. Вариант для начинающих.
5 months ago 00:23:33 1
Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]
5 months ago 01:18:06 1
ЙОГА для пожилых 50+ (60+). Упражнения для эффективной жизни. Елена Гаврилова
5 months ago 00:14:47 1
Суставная гимнастика. Комплекс 15 минут. Антон Клейман
5 months ago 03:09:37 1
. Семинар. День 1.1. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.
5 months ago 01:06:43 1
- БГ . Наука о душе (Бишкек) - Бхакти Вигьяна Госвами