Положение головы в пространстве сильно зависит от того, как расположены другие участки вашего тела и от того выбрали ли вы функциональный - то есть анатомически верный - способ опоры на части тела или находитесь в непрерывном напряжении.
На этом уроке мы используем техники самомассажа грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Улучшим подвижность шейно-грудного отдела позвоночника. Расслабим и отпустим зажимы.
Полное занятия доступно по ссылке:
2 views
1255
461
3 days ago 00:00:43 1
Прасарита падоттанасана - упражнение из йоги для укрепления ног, растяжения плечевого отдела и спины.
3 days ago 00:00:35 52
Video by Даша Киргинцева| Йогатерапия с гамаком |Ноябрьск
3 days ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
3 days ago 02:10:13 515
Разговор Сергея Агапкин с Лидией Гуторенко о преподавании йоги
3 days ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
3 days ago 00:22:04 4
ЙОГАТЕРАПИЯ | Боли в шее | Урок 2
3 days ago 00:16:19 97
Урок #2 Виньясы бакасаны. Хануман йога 2024
3 days ago 00:17:28 216
Йога-массаж для спины и внутренних органов
3 days ago 00:40:30 53
Притчи о том, как помогать правильно, чтобы не навредить, а приносить пользу
4 days ago 00:00:43 1
Ардха Чандрасана - баланс в йоге.
4 days ago 01:20:38 206
Практика при нарушениях осанки
4 days ago 00:12:13 7
Video by ГОЕНКО ЕКАТЕРИНА/ ЙОГАТЕРАПИЯ/МОСКВА
4 days ago 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
4 days ago 01:33:42 27
7. Йогатерапия репродуктивной системы с музыкой
4 days ago 01:38:47 5
4. Практика. Репродуктивная система
4 days ago 00:02:09 80
Video by Йогатерапия из Италии. Ивлева Надежда
4 days ago 00:00:37 189
Video by Йога терапия Магнитогорск. Йога центр Ом Шани
4 days ago 00:12:22 113
“Глубина звёздного ночного неба будит в душе воспоминание о вечном истинном Доме“. Музыка для медитации