Бицепс сидя с вращением кистей Упражнение #25 - Biceps sitting with rotation of the hands
Бицепс сидя с вращением кистей - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Biceps sitting with rotation of the hands is a technique of execution with an indication of all the technical aspects that a “Beginner“ should pay attention to. This series of videos is dedicated to training in the gym, on the street and at home. “1001 and training“
1 view
1737
505
6 months ago 00:00:42 1
Бицепс сидя с вращением кистей Упражнение #25 - Biceps sitting with rotation of the hands
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
6 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:00:38 1
Сгибание рук на бицепс сидя на скамье “Молотом“. Упражнение #20 Hammer curls sitting on a bench
6 months ago 00:15:19 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как подтянуть обвисшую кожу и похудеть в руках за 10 МИНУТ?
6 months ago 00:43:09 1
Тимофей Кармацких “Как правильно лечить суставы и мышцы“
6 months ago 00:03:36 1
3 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для ИНТИМНЫХ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА для девушек и женщин.
6 months ago 00:03:51 1
Сделай бицепс шире/Get wider biceps
6 months ago 00:08:34 1
Прямоугольник Палыги для УСИЛЕНИЯ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ! Мантра шумеров А Л И И - Лу У У У!
6 months ago 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле
6 months ago 00:11:58 1
Топ 5 СУПЕР продуктов для МЫШЦ! Вот что НАДО ЕСТЬ.
6 months ago 00:12:01 1
Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)
6 months ago 00:09:35 1
ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
6 months ago 00:03:25 1
Худшая Растяжка Бицепса Бедра, Которую Все Делают | Джефф Кавальер
6 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
6 months ago 00:01:56 1
Упражнения для мышц стопы и голеностопа с мини-резиной
6 months ago 00:36:32 1
Тренировки при беременности. Дыхание и упражнения для укрепления мышц тазового дна.
6 months ago 00:07:10 1
Укрепляем мышцы живота🤰| ЛФК упражнения
6 months ago 00:10:01 1
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
6 months ago 00:07:17 1
Правильно ходить при КОКСАРТРОЗЕ! Учимся вместе / ОЛЕГ ХАПАЕВ
6 months ago 00:06:23 1
Много сидишь? Упражнение для растяжка грудных мышц
7 months ago 00:35:11 1
10 упражнений от боли в пояснице | Расслабить поясничную мышцу | Psoas release
7 months ago 00:01:01 1
Коротко и Ясно. Упражнение для нижней части трапециевидных мышц: как выполнять горизонтальную тягу