Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье
▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна
00:00 - вступление
00:21 - для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 - витамин Д — профилактика остеопороза
05:11 - витамин Е — источник молодости и красоты
07:05 - витамин С — сильный иммуностимулятор
08:35 - витамины В1, В6, В12 — защита от стрессов
У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.
С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
➡️Наш блог:
➡️VK:
➡️Одноклассники:
➡️ Telegram
1 view
115
32
3 months ago 00:13:53 1
Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩
3 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 months ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
3 months ago 00:07:52 1
ЭТО ОБМАН: получи ВСЮ пользу солнца. ТОП МИФов про солнце и защиту от него
3 months ago 00:13:06 1
БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.
3 months ago 00:25:33 1
Как понять, что твоя печень умирает? / Как почистить печень?
4 months ago 00:07:45 1
Каменный стояк даже в 95. Секретный рецепт моего деда для потенции. Теща рецепт любви 9
4 months ago 00:20:12 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
4 months ago 00:01:22 1
ТОП-11 продуктов для активного долголетия.
4 months ago 00:21:04 1
Мой идеальный дигидрокверцетин. Эликсиры здоровья IDIGIDRO на основе дигидрокверцетина.
4 months ago 00:16:57 1
❤️ ВИТАМИН Д. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ, ЧТОБЫ ОН УСВОИЛСЯ❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:08:35 1
Круче, чем виагра! 1 стакан в день при эректильной дисфункции🔥
4 months ago 00:06:07 1
Посмотрите ЭТО, прежде чем принимать тестостерон 🧐
4 months ago 00:05:13 1
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
4 months ago 00:05:41 1
Похудеть на самом деле Легко и Дешево / Пошаговый план
4 months ago 00:16:26 1
Кандидоз – это опасно? / Как избавиться от кандидоза?
4 months ago 00:08:40 1
Каменный стояк даже в 95. Секретный рецепт моего деда для потенции. Теща рецепт любви 4
4 months ago 02:01:00 1
Правила здорового питания, диеты, голодание, витамины, пищевые добавки и НЕ ТОЛЬКО: Мария Кадырлеева
4 months ago 00:10:51 1
Какие витамины необходимо пить? / Самые лучшие витамины для здоровья
4 months ago 00:08:58 1
Почему нам НЕОБХОДИМО кушать СВЕКЛУ? / Какую ценность хранит в себе свекла?
4 months ago 00:08:27 1
Топ 5 ПП РЕЦЕПТЫ из Куриного Филе. ЕШЬ и ХУДЕЙ!
5 months ago 00:16:16 1
ТОП-10 вредных продуктов питания / Что нельзя есть ни в коем случае?
5 months ago 01:01:17 1
Лариса Зарубина и Илья Макаров назвали ТОП10 самых популярных и нужных удобрения от Органик Микс
5 months ago 01:04:14 1
❤️ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР И СТАТЬ 🔥ЭНЕРГИЧНЫМ❓Прямой эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова