Какие витамины необходимо пить? / Самые лучшие витамины для здоровья

✅Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 🔹КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D! Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Не знаете, какие витамины нужно принимать, чтобы чувствовать на все 100%? Тогда это видео будет полезно вам! Витамины и минералы имеют активное участие во всех биологических процессах. Они повышают иммунную защиту, способствуют полноценному росту и развитию. В сегодняшнем видео разберём: — Какие витамины необходимо пить? — Стоит ли ежедневно принимать йод? — В каких продуктах содержится клетчатка? Напишите в комментариях, какие витамины и минералы вы принимаете? Ставьте лайк, если понравилась тема выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своём здоровье. 0:00​ — Сегодня в видео 0:18 — Вступление 0:32 — ТОП 5 необходимых витаминов 0:45 — 1. Йод 2:46 — 2. Витамин Д 4:17 — 3. Магний 6:39 — 4. Витамин C 8:07 — 5. Клетчатка 9:30 — Заключение 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@