Шаттила Экадаши

6 февраля 2024 – ШАТТИЛА ЭКАДАШИ! В писаниях говорится, что даже просто слушание истории о дне ЭКАДАШИ, даёт множество благ, в числе которых —благословение БОГа молящегося, чтобы у того всегда была еда, средства к существованию и ему сопутствовало благополучие. В этот день следует избегать употребления: Мяса и любых мясных изделий, яиц; рыбы и морепродуктов; любого вида бобовых и всех видов круп, исключаются чаи, кофе (это бобовые), грибы и конфеты (тут часто есть желатин, а он делается из косточек коровок – получается мясная пища) Продукты, пригодные для употребления в Экадаши: Вода и свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, натуральные сушеные фрукты, овощи и ягоды, орехи (немного), молочные продукты. КАК ПОСТИТЬСЯ В ЭКАДАШИ? Следует избегать излишних контактов с людьми, стараться как можно меньше говорить, день стоит посвятить чтению священных писаний, медитациям, мантарм/молитвам. Лучше всего встать до рассвета, умыться/принять душ, и проговорить/прочитать своё намерение – ради чего Вы будете ограничивать себя. Если Вам нужна помощь в формулировке, пишите под постом свою и, я её поправлю, если это необходимо 😉 Идеально в этот день послушать/почитать историю, связанную с этим днём. Подробнее о днях экадаши «Экадаши»: ссылки на наши группы в соц сетях: связаться с Маргаритой: