Протеиновый ПП чизкейк без сахара 🥧

Для приготовления нам понадобится: ▪️ 35 г яичного белка 1 яйцо ▪️ 70 г банан (половина банана) ▪️ 30 г протеина 1 порция ▪️ мягкий сыр 20 г ▪️ геркулес 35 г Берём овсяную крупу, добавляем туда яичный белок, добавляем протеин и банан все это перемешиваем. Убираем в духовку, пока корзиночка выпекается делаем крем-смешиваем сыр с протеином и перемешиваем. На порцию 190 гр: К:356 Б:32 Ж:8.1 У:39 Сайт: ВКонтакте: Instagram: