ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты
У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см)
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!
В этом видео вы найдёте три рецепта вкусных и полезных завтраков в аэрогриле - самая нежная творожная запеканка, протеиновые бейглз с творогом и сытный омлет-пирог с овощами.
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Вступление
00:16 Самая нежная запеканка
02:14 Бейглз с творогом на завтрак
06:06 ПП омлет-пирог с овощами
РЕЦЕПТЫ
⭐️Самая нежная творожная запеканка
360 г. пастообразного творога
2 яйца
2 ст.л. сахара
4 ст.л. сметаны
2 ст.л. муки
Сухофрукты по желанию
Аэрогриль разогреть 190 С 3-5 мин.
Выпекать в аэрогриле при 160 С 20 мин.
В духовке выпекать при 180 С 30-40 мин
⭐️Протеиновые бейглз с творогом
2 яйца (1 для теста, 1 для смазывания бейглз)
130 г. муки
1 ч.л. разрыхлителя
245 г. пастообразного творога
Соль
Кунжут, семена льна для посыпки
Начинка - творожный сыр, руккола, помидор, сыр.
Аэрогриль разогреть 190 С 3-5 мин.
Выпекать в аэрогриле при 140 С 15-20 С до золотистого цвета.
В духовке - 190 С 30 мин.
⭐️Пирог-омлет с овощами
2 листа слоёного теста
3-4 яйца
1/2 помидора
1/4 болгарского перца
1/4 красного лука
Горсть шпината
Горсть отваренных брокколи
2 слайса сыра или натёртый сыр
Песто по желанию
Основу выпекаем в аэрогриле при 190 С 4 мин.
Пирог-омлет выпекаем в аэрогриле при 170 С 15 мин, после 150-160 С ещё 15 мин.
В духовке выпекать пирог-омлет при 180 С 40 мин.
ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?
- Похожий аэрогриль (1450 W, 5 l.)
- Аэрогриль поменьше Xiaomi (1500 W, 3,5 l.)
- Термометр для запекания
- Силиконовая форма для аэрогриля
- Силиконовый коврик
- Бумага для аэрогриля
- Форма для сосисок
- Решётка для аэрогриля
- Бумажные формы для аэрогриля
- Силиконовая форма для яичницы, панкейков
- Силиконовая форма для кексов
- Форма для выпечки с отверстием
- Низкая форма для пирога
- Мерные чашки
- Формочки для кексов с отверстием
- Силиконовые формочки для кексов
- Силиконовая лопатка
- Силиконовая кисточка
- Форма для пончиков
- Бутылка для масла в спрее
- Мини прихватки
- Форма-пресс для котлеты бургера
- Силиконовые щипцы
♥ подписаться на канал
♥ Instagram
♥ сотрудничество onthecatwalk13@
Код для скидки на iHerb ZDP169
iHERB
Ашваганда для иммунитета и энергии 2ZhKLkditDDxGJ1Yn5...
Детский сироп для иммунитета H13RBpAhcdmNuDMIOF...
Омега G4E3QWZSNDe-l5ZbwX...
Пищевые дрожжи (сыр для вегетарианцев) BFb_ndeho4KGEXeFVM...
Варенье из инжира nayzz-AI0rQvtuAieR...
Бесплатная музыка тут:
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Ginger -
Free Music for Videos 👉 Music by Blue Sirens - Coffeezilla -
#аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #proficookairfryer #завтракваэрогриле #быстрыйзавтрак #идеальнаязапеканка #бейглз
#полезныйзавтрак
1 view
22
6
5 months ago 00:08:40 1
Болезнь X - это лепра ! Ждут симптомы. 15 мин город - это лепрозорий.
5 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
5 months ago 00:10:36 2
ViPNet #1: Основы ViPNet
5 months ago 00:53:44 1
О ситуации на фронте | Максим Климов
5 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
5 months ago 01:23:42 1
Вторая мировая война: 1939 / Уроки истории / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:24:44 1
Избегая скуки, вы снижаете свой потенциал
5 months ago 00:04:34 1
Невероятный музыкальный клип на песню “Алёша“
5 months ago 00:07:04 1
Как купить HELLDIVERS 2 в России для Steam
5 months ago 00:49:26 1
Трансляция пуска ракеты-носителя «Ангара-А5»
5 months ago 00:23:07 1
НОВЫЙ МИРНЫЙ ДОГОВОР / СПЕЦИАЛЬНАЯ ВОДНАЯ ОПЕРАЦИЯ / КОМЕДИЯ СО ЗВОНКОМ ПУТИНА
5 months ago 00:03:32 1
РОДИТЕЛИ! 🔥 ЭТО ВАЖНО и ОЧЕНЬ ПРОСТО ✊ ВПР
5 months ago 00:05:45 6
Изометрические тренировки Брюса Ли по методу Боба Хоффмана в силовой раме