Видео от Администрация города Королёва

Источник видео: Заряд бодрости и отличное настроение. Королёвские долголеты разучивают танцы различных жанров Танцы — один из эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом развивается слабость в мышцах, поэтому физическая активность очень важна. Помимо этого, запоминание движений и разучивание различных танцевальных элементов положительно влияет на когнитивные функции и препятствует развитию возрастных нарушений памяти. О пользе танцев говорят не только врачи, но и преподаватели. Они отмечают что, для долголетов важен не спортивный результат, а сам процесс. Благодаря занятиям они заряжаются положительными эмоциями. ❗Стать участником клуба может каждый житель Королёва: женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Подробная информация размещена на сайте проекта: ⠀ ⠀ #М8 #ОфициальноКоролёв #Королёв ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📝 [club148260931|Администрация города Королёва] ⠀