여행가서 절대 살안찌는 50분 땀범벅💦 걷기홈트 (스페인 마드리드 ) l 50m Full Body Super Sweatyԁ

올라(Hola), 올블랑 료 & 루이스 입니다:) 오늘은 저희가 새로운 도시 스페인 수도 마드리드에 왔습니다! 미식의 나라답게 마드리드에는 맛집들이 정말 많은데요 여행하면서 맛있는 음식을 먹고도 살 안 찔 수 있는 50분 운동을 준비했습니다. (물론 너무 많이 먹으면 찔 수밖에 없어요...하하) 요즘은 여행 다니면서&