Сжигаем жир и укрепляем пресс. Тренировка 30 минут
Эффективная тренировка, в которой мы прокачаем мышцы пресса и сожжем много калорий. Соединим упражнения на пресс с кардио. Потребуются гантели по 2 кг и коврик.
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
В телеграмм
#фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #зож #пресс #похудение #sport #здоровье #красота #тренировки #gym #спортивныедевушки #сжиганиежира
2 views
987
295
6 months ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
6 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
6 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
6 months ago 00:06:13 1
Всего 3 совета, Как Ускорить Сжигание Жира И Быстрее Похудеть
6 months ago 00:56:45 1
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!