Кувырок / первые трюки / уход назад головой / ВАШИ ВОПРОСЫ

Ну вновь здравствуйте!!! С удовольствием отправляю Вам новое видео Ваш запрос - первые перевороты. ВНИМАНИЕ!!!! Разминка ОБЯЗАТЕЛЬНА Вы можете сделать ее сами, или воспользоваться одним из моих видео Перевороты - это просто, но (!) необходимо понять как действует тело. Пока вы начинаете - будьте максимально внимательны, будьте разогреты, это убережет Вас от растяжений и травм. Если Вы чувствуете дискомфорт - остановитесь. Если желание научиться переворотам огромно, но телу тяжело - сходите на реальное занятие, пусть тренер Вас поддержит! Пиши в инстаграмм @lena_go_lovchenko и в комментариях под этим видео. И я пойду снимать для тебя онлайн урок 🌬 .. Хочешь поддержать сьемку новых видео? И просто передать благодарность - рада комментариям, репостам, новым запросам по темам Я в инстаграм 🙋‍♀️ карта СБЕР 4276 1627 1920 4932 Елена Александровна Г.