ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ВИДЕО Разворот в плавании кувырок и маятник
Как научиться разворачиваться в бассейне? Зачем выполнять быстрый разворот у бортика?
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте
Спасибо бассейну с самой чистой и комфортной водой, ГАЛАКТИКА🙏
Всегда помогают мне с ведением канала🙏
Привет! Вы давно просили научить Вас развороту в бассейне.
Так ли всё просто?
Разберём в видео разворот кувырком и маятником при плавании кролем.
Если интересуют развороты всеми стилями, с Вас 2000 лайков под видео!
Не забывайте подписываться! Моя цель стать самым крупным каналом по плаванию.
Я помогаю Вам, а Вы мне!
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
________________________________________________
0:00 Зачем быстро разворачиваться в плавании?
0:52 Нужен ли разворот пловцам на открытой воде?
1:15 Как научиться развороту в плавании кролем?
1:41 Упр 1 Маятник для начинающих
2:26 Упр 2 Разворот маятником
3:26 Ошибки в развороте кувырком
5:01 Упр 3 Полу кувырок, гребок двумя
5:33 Про “Кивок головой“
6:08 Упр 4 Полукувырок кролем
6:30 Упр 5 Кувырок на месте
7:30 Упр 5а Кувырок на месте с досками
7:40 Упр 6 Кувырок на месте кролем
8:10 Упр 7 Кувырок у бортика на спину
9:00 Упр 8 Кувырок с выходом на живот
10:05 Упр 9 Профи кувырок
Как быстро научиться плавать технично
КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ
#кувырок #разворот #плавание
1 view
1856
672
5 months ago 00:48:59 1
ЛИТОВКИН: Это не прихоть! // Почему Лукашенко абсолютно прав? | Про чудо-оружие и генералов НАТО
5 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
5 months ago 00:00:56 1
Сухая трава в заснеженном лесу
5 months ago 00:14:29 1
«Сказали меньше разговаривать»: националист Демушкин об обысках и возможности преследования
5 months ago 00:33:29 1
Пересадка головы – реальность
5 months ago 00:40:14 1
Продавшие душу. Хроники безысходности
5 months ago 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.
5 months ago 00:04:01 1
Леонид Агутин – Бог об этом не просил / ПРЕМЬЕРА 2024