Латеральный выпад с гантелями
Упражнение нижних конечностей
1 view
733
230
5 days ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 week ago
00:00:10
4
Латеральный выпад с гантелями
1 week ago
00:01:03
16.2K
СМЕНА НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ УДАРНЫМ ШАГОМ + ЛОЖНЫЕ ПЕРЕХОДЫ С ОБВОДКОЙ
2 weeks ago
00:00:25
4
Латеральные выпады
2 weeks ago
00:02:16
12.2K
Позиционная работа 8 - 19
1 month ago
00:14:42
99
Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.
2 months ago
00:02:36
1
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX
2 months ago
00:00:12
3
Латеральные выпады чередуя ноги с гантелью
2 months ago
00:00:09
1
Латеральный выпад с отведением гантели перед собой
2 months ago
00:00:54
54
TRX - Латеральный выпад (TRX Lateral Lunge / TRX Step Side Lunge)
2 months ago
00:00:12
3
Приседания Казачки Латеральные выпады\ Cassack squat
2 months ago
00:00:11
2
Попеременные латеральные выпады с гантелью Казачки/ Alr cassack squat
2 months ago
00:00:09
9
Латеральные выпады с гантелью на груди/ Lateral DB lunge
2 months ago
00:00:12
4
Попеременные латеральные выпады с гантелью на груди/ Alternative lateral DB lunge
2 months ago
00:00:08
1
Латеральный выпад/ Lateral lunge
2 months ago
00:00:10
1
Попеременные латеральные выпады/ Alternative lateral lunge
3 months ago
00:01:01
5K
Выпады со штангой в стороны – необычное упражнение для развития мышц ног и ягодиц.
4 months ago
00:07:57
394
10 упражнений с фитнес лентой для домашних тренировок
4 months ago
00:07:57
2K
10 упражнений с эластичной лентой для домашних тренировок
4 months ago
00:15:57
1
Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА
5 months ago
00:00:13
1
Выпады в сторону (Латеральные выпады)
5 months ago
00:00:34
61
Латеральные выпады на месте (Lateral lunge)
9 months ago
00:10:20
6.6K
ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
9 months ago
00:00:59
1
Самый популярный инерционный тренажер YOYO X-TEND от Ivolution
Back to Top