Йога-геометрия. Выстраиваем позы с помощью плоскостей.

Инстаграм Всем привет! Продолжаем рассматривать тему «Йога-геометрия». Исходя из моего десятилетнего опыта, в том числе преподавателя, я научилась объяснять как выстроить позы без ручной корректировки 😅 И так у меня получились проскости, которые помогут и вас выстаивать позы.