Нелишнее о лишних килограммах | Буктрейлер

Ожирение – это всегда проблема баланса: слишком большой «приход» и слишком малый «расход». Но помните о том, что снижение веса будет проходить медленнее, чем хотелось бы. Поэтому необходимо ставить перед собой реальные цели, например, похудеть за неделю на 500 г. Книгу вы можете купить здесь: