Полноценное питание при карантине

Бесплатные уроки по Аюрведе ===================================== В видео, Борис Владимирович Рагозин, практикующий врач аюрведы, подробно рассказывает о полноценном питании в условиях карантина, о том, как укреплять иммунитет, об аюрведических средствах для детей и взрослых, о признаках плохого иммунитете, о связи питания и иммунитета, о признаках плохого пищеварения. ====================================== Получить бесплатные уроки Следить за новостями в Инстаграмм Подписывайтесь Вконтакте Получить личную консультацию Рагозина БВ Учитесь Аюрведе онлайн Таймкоды: 00:00 - Приветствие 9:08 – Что такое перекусы? 11:55 – О монодиете 12:23 – Как не нужно питаться 13:14 – Как улучшить пищеварение 13:30 – Рекомендации для питта доши 14:25 – Вздутие, газообразование 15:08 – О пользе мяты 16:30 – О пользе имбиря 19:40 – Аюрведа об алкоголе 21:45 – Специи для иммунитета 22:20 –