Пищевая пауза, йога и очищение сознания.

Записала для вас видео. И еще хочется текстом высказаться. Очищение сознания происходит независимо от пищевых пауз. Просто в этот период чувствительность повышается. И попасть в эмоциональную воронку проще простого 😁 Что и случилось со мной сегодня на третий день жидкого питания. Я веду группы и уже привыкла к разного рода проявлениям чисток на любых планах. На физическом это одинаковая история: голова может поболеть или потошнить)) Для меня это ерунда. Делаешь очищение кишечника и все проходит. А вот с психикой каждый раз как в первый раз 😅 и главное кажется, что этот раз самый жесткий. И что вся жизнь после него закончится 🙈 А тут хочу рассказать про инструменты для того, чтобы выходить из этих состояний. Вообще когда «накрывают» трансформации, то нужно заниматься своим состоянием. У меня для этого есть Исцеляющая йога! Где веду практики для вас. Так как сама в них тоже участвую, то мое состояние меняется. Я уже привыкла вести их в 5:30 утра. Это время очень эффективно для трансформации состояний ума. При этом я понимаю, что не всем ученикам удобно это время. Не все привыкли вставать так рано. А кто-то наоборот уже в пути на работу. Поэтому есть записи практик. И возможно кто-то скажет, что запись это не так эффективно. Проверено мной и моими любимыми учениками - занятия в записи работают прекрасно 🤩🔥👍 В этом посте я рассказала про то какие задачи решает йога Я приглашаю вас на свои занятия. С 1-3 ноября можно присоединиться 🥰 В этом месяце я решила сделать для вас подарок: вопросы мне как эксперту по натуропатии можно задавать о своей ситуации на протяжении всего месяца 🤩