Прежде чем делать гимнастику для челюстного сустава его надо восстановить! Иначе тренировкой вы усилите сильные мышцы, но никак не включите в работу слабые. Этому мешают триггерные (болезненные) точки в мышцах или сухожилиях.
Гимнастика движениями челюсти временно улучшает кровоток и создает иллюзию лечебного эффекта. Делайте правильно. Сначала восстановите. Потом тренируйте. Если эмоции вызывают бруксизм (скрежет зубами) то гимнастика малоэффективна. Восстановление мышечного баланса уменьшит или устранит щелчки в суставе. Для долговременного эффекта обязательно коррекция прикуса.
Больше полезной информации вы найдете в моей группе
1 view
1007
384
4 months ago 00:04:01 1
✅Логопедический массаж языка. Обучение логопедов.
7 months ago 00:42:49 1
Щелкает челюсть, болит висок, лицо, ухо: как лечить? Интервью с челюстно-лицевым хирургом - Юдин Д.К
7 months ago 00:07:05 1
Виниры для зубов. Как ставят виниры, и когда нельзя их ставить?
8 months ago 00:09:45 1
Перекрестный прикус как исправить. От чего меняется прикус. Исправление прикуса, как выровнять зубы