Comment perdre du poids rapidement ? (-3kg par semaine)

Tu veux perdre du poids rapidement ? Tu as sûrement trouvé tout et son contraire sur la jungle des réseaux sociaux. Difficile de s’y retrouver ! Est-il sain de perdre du poids rapidement ? Combien de kilos doit-on perdre par semaine ? Comment perdre du poids rapidement ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : @lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : 📸 INSTAGRAM : 🐦 TWITTER : 📎 LINKEDIN : érémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : 👉 Crédit : 🌅 ICONES : 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : ✂️ MONTAGE : Sara ROELANDT  🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 0:00 : Intro 0:30 : Quels résultats attendre d’une perte de poids ? 2:44 : Est-ce que c’est sain de perdre du poids rapidement ? 5:55 : 11 astuces pour perdre du poids rapidement 14:14 : Bilan