Межполушарная координация и упражнения для ее развития
МЕЖПОЛУШАРНАЯ КООРДИНАЦИЯ
По способности координироваться в пространстве всех людей можно разделить на два типа:
1️⃣ Сама грациозность
2️⃣ Слон в посудной лавке
⠀
Хорошая координация движений - это правильно работающий процесс расслабления и напряжения мышц. Весь этот “механизм“ работает, если два полушария мозга нормально “общаются“ друг с другом.
⠀
Самое простое, что мы знаем о нашем мозге:
🧠 Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты, числа и математические символы.
🧠 Правое полушарие отвечает за восприятие месторасположения и пространственную ориентацию в целом. Именно благодаря правому полушарию можно ориентироваться на местности и составлять план-схемы пространства.
⠀
Залогом хорошей координации являются развитые нейронные связи, которые формируются при изучении нового материала и использовании правой и левой половины тела, как синхронно, так и несинхронно.
⠀
Поэтому физические упражнения должны быть регулярными и разнообразными?
Тренировки от случая к случаю равно как и ежедневное повторение одних и тех же однообразных упражнений не дадут результата в развитии межполушарной координации.
С уважением,
Анастасия Лунегова
Тренер-эксперт студии Анатомия
FAFS Gray Institute USA
______________________________
Материал подготовлен с использованием информации с семинаров детского нейропсихолога Валентины Паевской
#УзнайКакЛучшеДляРебенка
#anatomyclubcom #фитнес #тренер #движение #баланс #фитнесклуб #спортивная #спорт #тренировка #персональныйтренер #лфк
1 view
80
17
5 months ago 00:04:54 1
Межполушарная координация и упражнения для ее развития
6 months ago 00:00:51 1
Работа над ритмом в 1 классе ДМШ (фрагмент): body percussion
6 months ago 00:50:42 1
Подкаст «Суть в том, что...» Нейроцирк — что это такое?
6 months ago 00:00:13 1
Одно упражнение для мозга - как улучшить работу мозга и стать умнее? Развиваем межполушарные связи
6 months ago 00:01:17 1
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА: нейрогимнастика и пальчиковая гимнастика! Улучшай память,внимание
6 months ago 00:02:25 1
5 игр для автоматизации и дифференциации звуков (нейроигры и логоигры)
6 months ago 00:00:13 1
Упражнения на развитие межполушарного взаимодействия у младших школьников
6 months ago 00:00:13 1
АВТОМАТИЗАЦИЯ ЗВУКА Р. РАЗВИТИЕ МЕЖПОЛУШАРНЫХ СВЯЗЕЙ, ЗРИТЕЛЬНО-МОТОРНОЙ КООРДИНАЦИИ.
7 months ago 00:00:23 1
Нейрогимнастика и новые нейронные связи! Упражнение для мозга, памяти и концентрации внимания
7 months ago 00:02:27 2
Нейроигры с мячами. Упражнения с нейромячиками
7 months ago 00:06:50 1
Задержка речевого развития лечение.
8 months ago 00:00:24 1
Пальцовки! Эффективные упражнения для тренировки мозга 🧠 нейрогимнастика для всех возрастов
8 months ago 00:07:24 1
УПРАЖНЕНИЯ ИЗ АЙКИДО. Для детей с ОВЗ.
8 months ago 00:02:15 50
Упражнение с палкой для суставов и позвоночника оздоровительной методики ЧЕРЕНОК
8 months ago 00:11:09 1
Доски "Бильгоу": Развиваем речь и внимание с помощью балансировочных тренажеров
8 months ago 00:03:25 1
Нейрогимнастика для детей с 1,5 до 3х лет. Пальчиковые упражнения.
#нейрогимнастикадлядетей
9 months ago 00:13:35 1
Шопен для детей
9 months ago 00:00:10 1
КРУПНАЯ МОТОРИКА
10 months ago 00:01:22 1
Изометрическая гимнастика, Новосибирск
10 months ago 00:02:06 1
Почерк-квест (Зима) Автостопом по мирам
10 months ago 00:01:53 2
Игра с кинезиомешочками «Соку – Бачи – Вира»
11 months ago 00:04:22 1
Фасциальная растяжка, Новосибирск
11 months ago 00:00:10 1
Нейроскакалка на одну ногу
11 months ago 00:19:27 1
Обзор нейропсихологической игры «Попробуй повтори»