Простое упражнение от БОЛИ В КОЛЕНЕ в домашних условиях. Теория и практика упражнения
В этом видео Максим Мамчур подробно расскажет и продемонстрирует одно простое упражнение при боли в колене. Упражнение отлично подойдет при артрите, артрозе, при отёках в коленях, при травмах мениска, кистах Бейкера и послеоперационных реабилитаций.
Как самостоятельно выполнять упражнение в домашних условиях смотрите в видео:
00:00 Вступление к видео
01:33 Теоретическая часть
02:20 Как могут появиться артроз и разрыв суставных поверхностей?
03:39 Причина появления кисты Бейкера
04:00 Способ лечения, который мы применяем в наших центрах
05:03 Практическая часть упражнения
06:00 Отзыв клиента
08:18 Правила выполнения упражнения от боли в колене
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Ссылка на инстаграм Максима:
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram: https://ww
1 view
989
298
6 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:02:52 1
Заработок с телефона на простых заданиях. Удалённая работа. Фриланс. Удаленка
6 months ago 00:09:32 1
ВНИМАНИЕ !!! УЧЕНЫЕ раскрыли 3 ПРАВИЛА, чтобы ЖИТЬ ДОЛГО!
6 months ago 00:01:00 1
ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! #простоеупражнение #какизменитьжизнь
6 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 months ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
6 months ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
6 months ago 00:10:12 1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих простых упражнений
6 months ago 00:26:26 1
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений
6 months ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
6 months ago 00:30:38 1
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома
6 months ago 00:22:32 1
Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП.
6 months ago 00:09:32 1
Упражнения для восстановления зрения: как забыть про очки раз и навсегда