Научно обоснованные способы научиться регулярно делать нужные вещи

Стань бизнес-аналитиком вместе с Eduson Academy — ~oULi7w По промокоду IRINA скидка 60% и личная консультация с экспертом в подарок! Реклама. ООО «Эдюсон». ИНН 7729779476. Erid: 2VtzquuEJ7A Все мы много раз слышали про силу привычки. Мол, это волшебный инструмент, который позволяет без труда добиваться любых долгосрочных целей. Начинаешь с малого, 21 день – и вот оно, ты стал другим человеком. Те, кто пробовал следовать этим рекомендациям, знают, что что-то с ними не так. Потому что они не работают. Выходит, это все маркетинг, и привычек как инструмента не существует? Или они работают не для всех? И почему хорошие привычки так трудно сформировать, а вот плохие закрепляются, кажется, сами по себе? В видео ответим на все эти вопросы и разберем эффективные и научно обоснованные приемы, позволяющие вырабатывать полезные привычки. Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли: Через мессенджер фейсбука: