Фитнес-реалити “UPGRADE“ 4 выпуск. Результаты за месяц и кардио-тренировки.

Прошел месяц с начала тренировок. У наших участников уже есть прекрасные результаты от программы тренировок и правильного питания! Смотри четвертый выпуск и ты узнаешь: С помощью какой специальной диеты Оля избавилась от застоя веса? Какие планы у похудевшей Ирины на следующий месяц? Что мешает Сереже улучшить свои показатели? Как Витя тренирует спину для ее активного роста? Присоединяйся к нашему движению! Мы будем очень рады видеть тебя в нашей группе в контакте: ❤ И на нашем канале youtube: (UpGrade Fitness) ❤