ЗОЖ Замес №2. Развитие мыщц и суставов [World of Tanks]

Для начала можете посочувствовать угодившему в ЗОЖ-Замес Максу Мрехе, ведь Боевые ботаники безжалостно превращают его из рядового геймера в спортивную личность. А после порадуйтесь, ведь Максу – да и нам заодно – расскажут, как развивать свои мышцы и суставы не отходя далеко от компьютера. Не бойтесь, никаких отжиманий на одной руке или «мостиков», все максимально просто и эффективно. Ну как просто… В общем, верьте в свои силы. Канал Боевых Ботаников: Канал автора: Приз от канала WoT Fan за лучший вопрос: