Больше о том, как не переедать и принимать себя, в Telegram-канале EATINTUIT — подписывайтесь по ссылке: #s=2993128
02:25 Впервые в терапии
03:57 Характерологические изменения
04:27 Хронический дистресс
06:09 Женский перфекционизм
08:27 Результат от 4х лет терапии
09:16 Чувствилище
16:33 Целостность
23:00 Итого: купленная гармония
🎥 В ЭТОМ ВИДЕО:
Поговорим о том, как терапия может помогать людям без диагнозов, на примере моего собственного 4,5-летнего опыта в гештальт-терапии. Какие изменения происходят у меня по мере ее прохождения. Это видео будет особенно полезно тем, кто наблюдает за собой перфекционизм.
Привет. Я — Юлия Смирнова — автор проекта EATINTUIT, с которым вы:
🌱 выйдете из круга диета-срыв-набор веса-диета, что поможет прийти к вашему естественному весу
🌱 научитесь есть, когда нужно тело — по физическому голоду
🌱 перестанете заедать стресс, тревогу, скуку и другие эмоции и состояния
🌱 освободитесь от диетического мышления
🌱 научитесь наслаждаться сладким, не объедаясь
🌱 станете реже сравнивать себя и поймете, красота других не отменяет вашу
🌱 будете свободнее от перфекционизма, критики своего тела
🌱 научитесь заботиться о себе без привязки к весу
Более 500 участниц наладили питание без запретов, спокойнее относятся к еде и добрее к телу.
➡️ Подробнее о проекте, курсах от EATINTUIT и индивидуальной работе со мной можно узнать по ссылке в описании сообщества или по кнопке «Подробнее» в виде стрелочки под обложкой сообщества:
• я дипломированный нутрициолог, консультант по интуитивному питанию и гештальт-консультант
• 10 лет питаюсь интуитивно и 4 года обучаю этому других
• учусь на психотерапевта
• 4 года личной терапии
Мой девиз: «К себе бережно, к еде осознанно!»
16 views
1404
414
2 weeks ago 00:07:47 1
Число рождения 3 12 21 30 - ЮПИТЕР - ГУРУ. Нумерология за 7 мин.
2 weeks ago 00:17:11 1
Как побороть страх и тревогу за 5 минут в день. ДПДГ самостоятельно (EMDR). Демонстрация метода
2 weeks ago 00:37:22 1
ЯД ИЛИ ИДЕАЛЬНЫЙ БРАК / ИСЧЕЗНУВШАЯ / ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР ФИЛЬМА
2 weeks ago 00:31:09 29
Психотерапия: мой опыт
2 weeks ago 00:54:40 1
Всего ОДИН вопрос, который меняет ВСЕ! Юлия Ивлиева про мгновенный способ найти себя в этой жизни
2 weeks ago 00:10:04 1
Как нарцисс реагирует на ваше молчание? Что значит ваше молчание для нарцисса?
2 weeks ago 01:28:32 1
ПИ ДИДДИ (ч. 2): Джастин Бибер, мемуары бывшей девушки, Алия, песня “She Knows“
2 weeks ago 02:14:00 27
Стрим №327: Зависть, эмоциональное выгорание, контакт со своим персонажем, поиск своего психолога
2 weeks ago 00:04:35 13
Календарь с Christina Aguilera на 2025 год
2 weeks ago 00:12:10 1
ИКОНЫ ВСПОМИНАЯ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ КОД.mp4
2 weeks ago 00:30:40 1
Змеиная сущность нарцисса #нарцисс
2 weeks ago 00:17:48 1
2 года назад поставили диагноз РАК. Как изменилась моя жизнь?
2 weeks ago 00:25:15 14
Жить жизнь чтобы остановить трихотилломанию / Интервью с пациентом
2 weeks ago 00:23:49 1
НАРКОТИКИ И ИХ ДЕЙСТВИЕ НА МОЗГ. Самые опасные наркотики, с которых ты никогда не слезешь
2 weeks ago 00:55:02 4
Как жить с пограничным расстройством личности: техники и рекомендации
2 weeks ago 01:19:48 1
Секретный разговор о с***е: как сохранить искру и страсть в любом возрасте
2 weeks ago 00:10:05 2
Нарциссы и их бывшие / Типы бывших
2 weeks ago 01:22:15 1
Мужчина мало зарабатывает | Как мотивировать своего мужчину зарабатывать больше? (эфир от )
2 weeks ago 00:57:18 1
«ЛЮБОВНИЦЫ И ЛЮБОВНИКИ. КТО ОНИ И ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ» (эфир от )
2 weeks ago 02:58:37 386
Проработка Жизнь до и после
2 weeks ago 01:30:28 6
Психоразбор: Я плохая мать, если хочу карьеру? Зависимость от телефона у детей и чувство вины мамы
2 weeks ago 00:05:21 20
Календарь с Britney Spears на 2025 год
2 weeks ago 01:03:42 21.5K
ШОУ «ДЕВЧАТА»: ГЕПАТИТ, СОЗАВИСИМОСТЬ, СЛИВЫ | Диана Астер