❤️ ОМЕГА-3 & ЗДОРОВЬЕ: ВСЕМ ЛИ НУЖНА ОМЕГА-3 #здоровье #сахарныйдиабет #диабет #омега3 #сердце
❤️ ОМЕГА-3 & ЗДОРОВЬЕ: СЕРДЦЕ, ИММУНИТЕТ, КОЖА, МОЗГ.
👩⚕️ВСЕМ ЛИ НУЖНО ПИТЬ ОМЕГА-3 ЖК?
Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, я знаю о пользе омега-3. Расскажите, пожалуйста, как правильно пить?”.
👩⚕️Сегодня мы поговорим об Омега-3 .
🌻Омега-3 - это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), наиболее важными из которой являются 🔹эйкозапентаеновая (ЭПК), 🔹докозагексаеновая (ДГК) и 🔹альфа-линоленовая кислоты (АЛК).
🌻Эти важнейшие кислоты не синтезируются организмом человека, поэтому нам необходимо регулярно получать достаточное их количество извне.
🔰ЭПК и ДГК входят в состав комплексных липидов большинства тканей нашего организма. Эти кислоты содержатся в большом количестве в дикой морской рыбе из холодных морей:
🐟Лосось
🐟Сельдь
🐟Сардина
🐟Ставрида
🐟Скумбрия
🐟Палтус
🐟Сайра
1 view
758
225
3 months ago 00:00:55 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ ТАБЛЕТОК❓#холестерин #атеросклероз #диабет #диабетик #сосуды #здоровье
3 months ago 00:12:15 1
💊КАК ВОССТАНОВИТЬ СОСУДЫ? КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? ОМЕГА 3 И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог Ольга Павлова
3 months ago 00:10:34 1
ЭТИ продукты поддержат твою МОЛОДОСТЬ и КРАСОТУ // #советыкосметолога #докторщербатова
3 months ago 00:00:57 1
❤️ ОМЕГА-3 & ЗДОРОВЬЕ: ВСЕМ ЛИ НУЖНА ОМЕГА-3 #здоровье #сахарныйдиабет #диабет #омега3 #сердце
3 months ago 01:01:56 1
Психические расстройства, как причина болей в ногах и суставах
3 months ago 00:07:15 1
Что поможет при климаксе?!
3 months ago 00:01:23 1
Happy 3rd anniversary @OMEGAXOfficial from INA forx
3 months ago 00:02:24 1
АТОМИ — Топовая Компания с Большим Будущим! 🌍 Презентация компании Атоми.| Таля Ким
3 months ago 00:09:21 1
Что будет, если пить ОМЕГА 3 жирные кислоты КАЖДЫЙ день? Вред и польза Омега 3. Что творит Рыбий Жир
3 months ago 00:08:06 1
❤️ СЕРДЦЕ, ИММУНИТЕТ, КОЖА & ОМЕГА-3. ВСЕМ ЛИ НУЖНА ОМЕГА-3 Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
3 months ago 00:11:11 1
Лучшее средство от всех видов недержания мочи
3 months ago 01:09:44 1
🔥БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ФАБЕРЛИК НА 125 БАЛЛОВ И 23 КГ🔥 Витамин D3, бады …..
3 months ago 00:13:53 1
❤️ 5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ ЛЕЧЕНИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 01:36:42 2
Эфир с ветеринарным диетологом Екатериной Ниговой о добавках❤️
4 months ago 00:08:41 1
Si Vous Avez Des Problèmes De TENSION ARTÉRIELLE Regardez cette vidéo #santé #bienetre
4 months ago 00:01:00 1
❤️ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ, ЧТО ДЕЛАТЬ #волосы #выпадениеволос #гормоны #здоровье #здоровоепитание
4 months ago 00:16:57 1
❤️ ВИТАМИН Д. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ, ЧТОБЫ ОН УСВОИЛСЯ❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:19:17 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:08:01 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ТОП НУТРИЦЕВТИКОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:26:25 1
РЕЦЕПТ: САЛАТ ПРОТИ РАКУ
4 months ago 00:22:07 1
ZUMBA на каждый день #3 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
4 months ago 00:03:16 1
Распаковка Siberian Wellness 🔥 Витаминки для детей, омега-3, вкусняшки без сахара❤
4 months ago 01:02:04 1
Все знают, что она очень нужна, но не все знают зачем…