Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“ Подробности Приобрести программу Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ Подробности Приобрести программму Все мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки Дизайны ковриков тут Виньяса йога для спины, занятие 60 минут, рассчитано на людей знающих и чувствующих свое тело, способных правильно оценивать свои возможности. Нагрузка и сложность асан средняя, поэтому вполне пригодна для выполнения начинающих и продолжающих практикующих. Попробуйте новую практика для спины! Раскрытие грудного, плеч, прогибы и скрутки, надеюсь, вам понравится Не забудь посмотреть другие уроки тут: Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ Виньяса для начинающих ПРЕСС Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 Виньяса йога - уровень 2. Все тело Виньяса силовой комплекс уровень 3 Все уроки йоги 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут Instagram @elenamalova_com Livelib Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet Atlantis de Audionautix esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Artista: Candlepower by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution license () Source: Artist: Infinite Perspective de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: Lightless Dawn de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: