Что произойдёт с телом, если вы пропустите завтрак, что есть, чтобы быть энергичным весь день, как утренний приём пищи влияет на физическую форму, почему утром нет аппетита, про кофе и сладкое с утра рассказывает Настя Голобородько, нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания.
00:00 Начало
01:24 Циркадные ритмы и пищеварение
03:00 Если вы не позавтракаете
06:09 Нет аппетита утром
06:42 Кофе вместо завтрака
08:04 Сладкий или соленый
09:55 Завтрак и свет
10:32 Правильный завтрак
1 view
19
2
5 months ago 00:18:32 1
САГА. Приключения Ланка (Дэбила). Все серии. Дубляж (ZarubaVoice)
5 months ago 00:00:44 1
Почему я узнала этот рецепт только на пенсии?
5 months ago 02:11:20 1
Николай Цискаридзе: о балете из Петербурга в Москву
5 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
5 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
5 months ago 01:07:35 1
Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым
5 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
5 months ago 01:20:24 1
Клава Кока и Александр Поверин – жизнь после шоу, ссоры, разговоры о детях и совместное будущее
5 months ago 00:04:24 1
Как ГОЛОД делает тебя сильней и как ПРАВИЛЬНО голодать! #клиникачжудши #тибет #восточнаямедицина
5 months ago 00:00:19 1
Почему завтрак??? #завтрак #яичница
5 months ago 00:09:33 1
Что нужно есть на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым? Распорядок питания!
5 months ago 00:10:30 1
Капуста вкуснее МЯСА. Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых
5 months ago 00:10:10 1
Хлеб без муки за 5 минут, ешь сколько хочешь. Мой завтрак. Как я похудел на 38 кг за 4 месяца 2024
5 months ago 00:01:01 1
Ем что хочу, худею без диет, организм работает как часы. Но есть один сигнал, который надо знать 👍
5 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
5 months ago 00:12:02 1
Завтрак: почему это важно | Настя Голобородько
5 months ago 00:11:39 1
КАПУСТА с ЛУКОМ вкуснее мяса! Быстро и ВКУСНО! Почему я раньше ТАК не готовила КАПУСТУ! ENG SUB
5 months ago 00:57:39 1
Титаник: История крупнейшей морской катастрофы XX века / Уроки истории / @MINAEVLIVE
5 months ago 01:25:32 1
Полина Гагарина — впервые про развод, статус главной певицы страны и потерю отца
5 months ago 00:14:04 1
Делайте ЭТО утром и ваше здоровье скажет вам СПАСИБО! / Полезные привычки для начало вашего дня!
5 months ago 03:07:31 1
ШИКАРНЫЙ ДЕТЕКТИВ С НЕОБЫЧНЫМ ФИНАЛОМ! УБИЙСТВО В ДОМЕ БОГАЧЕЙ | Семейная тайна | МЕЛОДРАМА
5 months ago 00:15:37 1
Мой НАШУМЕВШИЙ торт на сковороде!!! Покажу все нюансы!
5 months ago 00:15:23 1
Как правильно пожарить Стейк из говядины. Сколько жарить стейк? Рецепт вкусного стейка на сковороде.
5 months ago 00:11:28 1
“Она случайно уронила ложку...“ стихи про МАМУ до слёз!...