ТӘТТІ ДӘМІНІҢ АРТЫНДАҒЫ ҚҰПИЯ! ФИНИКИ ҚҰРМА #құрманыңпайдасы #финики #денсаулык

ТӘТТІ ДӘМІНІҢ АРТЫНДАҒЫ ҚҰПИЯ! ФИНИКИ ҚҰРМА #құрманыңпайдасы #финики #ораза #месяцрамаданн #ислам Баршаңызға сәлем🙋! Бүгін біз Шамамен 150 жылға дейін өмір сүредітін және Бұл мұсылмандар үшін өте маңызды жеміс туралы айтатын боламыз. Ал Бастайық!! ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ Құрма – дәруменге бай жеміс түрі. Құрма өндіру бойынша Сауд Арабия елі көш бастап тұр. Финики құрмалары АҚШ, Мексика, Австралииа елдерінде де өседі. Арабтар үшін құрма НАННының орнына жүреді. Ислам елдерінде құрма мен сүт – Рамазан айында ауызашар кезіндегі дәстүрлі тағам ретінде жүреді. Ал бүгінде ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес беріп отыр. Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге болады. Дәрігерлер тіпті тәтті әрі зиянды кәмпиттерді құрмамен алмастыруға кеңес береді. Ал ғалымдар құрманы 2-3 жыл аштықта қорек етуге болатынын дәлелдеп отыр. Бұл жемістің осы және өзге де пайдасы туралы айта кеткенді жөн көріп отырмыз. Менің бейнеролигім Сіз үшін пайдалы және танымдық болды деп үміттенемін. Назарларыңызға рахмет, барлық бастамаларыңызға сәттілік тілеймін ! Арнаға лайк басып👍 , тіркелуді 🔔ұмытпаңыздар! Құрманың пайдасы: Соңғы жылдарда жүргізілген зерттеулер нәтижесінде құрманың көптеген қасиеттері ашылған. Түркиядағы әйгілі Сема емханасының Тағамтану және диета бөлімінің маманы Хайреддин Мутлуның айтуынша, құрма лиф, минерал, фенол тұрғысынан әрі натрий, калий, магний, калций, темір, фосфат секілді минералдарға өте бай. Атап айтқанда, ол құрманың қасиеттерін былай жүйелеп көрсеткен: ✅Протеин, май, көмір суын (углевод) – үшеуін қатар қамтитын бірден бір жеміс. ✅Жас құрма теріге оң ықпал етеді, жүктілік пен күнге күюден түскен дақтарды кетіреді; ✅Құрамындағы темір қан аздыққа пайдалы; ✅B1, B2 дәрумендерінің қатар кездесуі бауырды сауықтырады; ✅Тамақ ауруына, жөтелге пайдалы; ✅Қатерлі ісіктен (рак) сақтайды, жүрек қан тамырларына таптырмайтын ем; ✅Құрамында фосфор мен калцийдің молдығы сүйек ауруларынан қорғайды; ✅ Жүйке жүйесінің шаршауын басады; ✅Мидың жұмыс істеу қабілетін күшейтеді; ✅Ас қорытуға пайдалы; ✅Тойымдылық қасиеті өте жоғары. ✅Балғын құрманың бойында 60-65 пайыз (кепкен құрмада 75-80%) қант болғанына қарамастан, адамды семіртпейді. ✅Жеңіл босануға септігін тигізеді Сонымен қатар, құрмада ағзаға тез сіңетін және де жылдам ыдыраушы қант шырыны бар. Ол ағзаның белсенділігін арттырып, жылу күшімен қамтамасыз етіп отырады. Құрмадағы қант шырыны ағзада қант құрамын мөлшерден асырушы кәдімгі қанттан, глюкозадан айырмашылығы көп. Қан құрамындағы қанттың көтерілуі бірнеше сырқаты бар жандар үшін өте қауіпті, соның ішінде қант диабеті кезінде. Қан құрамында қанттың көбеюі ішкі ағзаларға зиянын тигізеді. Ең бірінші бүйректің, көздің, жүрек бұлшық етінің жүйке талшықтарының қызметі бұзылады. Қанттың көбеюі нәтижесінде көптеген аурулардың ауыр түрінің себебі және де көру қабілетінен айырылуға, мүшелердің жансыздануына, бүйрек ауруына және де қант диабетінің ауыр түріне апаруы мүмкін. ________________________ Пайдалы видеолар 📹 Коллаген деген не? вся правда о коллагене ↪️ Витамин ТОП 5 немесе БАДы ↪️ Паразит әлемі ↪️ Спирулина және оның денсаулыққа пайдасы ↪️ Витамин БАДы ↪️ Ешьте Чеснок Каждый День / Eat Garlic Every Day ↪️ ____________________________________________________ құрманың пайдасы, құрма пайдасы, құрманың пайдасы мен зияны, Құрма, польза и вред фиников, чем полезны финики, финики дома, польза фиников для женщин, сколько нужно, удивительные факты, диета, #свежиефиники, постные, #финики, веган, питани е, конфеты моя кухня, конфеты домашние, косточки финика, финики как это сделано, финики могут вызывать, нужно ли мыть вяленый финик, финики | как их собирают и перерабатывают, даже один финик, вся польза фиников, безвредная сладость, зож, сыроедение, хдоровье, состав фиников, сладко и не вредно, эксклюзивные финики, не сладкие финики, атаман, атаман финик новый клип, алекс атаман финик, арабские финик, лучшие в мире финики, финики при беременности, противопаказания к употреблению фиников, норма употребления фиников, веганство, эксклюзив, 4k video 60fps, 4k videos, 4k video, фрукты диабет, ораза, уағыз, рамазан айы, рамазан, ислам, намаз, нұрлан ұстаз, нурлан имам,новости в казахстане, ораза айт 2023, басты жаналыктар, басты жаңалықтар, басты жаналыктар 2022, басты жаңалықтар бүгінгі, тоқаев, басты жаналыктар бугинги, ауызашар 2023, коленный сустав, лечение суставов, регенерация хряща, регенерация суставов, восстановление хрящевой ткани, боль в суставах, суставы, хрящевая ткань, восстановление хрящей, артрит, артроз, болят суставы, суставы болят, сделай сам, лайфхак, лечение, helpful tips, животные, насекомые, полезные советы для жизни, цветы, health,высокое давление, фрукт, плоды,