Экономлю время и деньги на еде: блюда на 10 дней за 1,5 часа (потратила 1200р)
Покажу как сэкономить время и деньги на еде. Можно приготовить основные блюда всего за 1,5 часа и потратить на 1200р. Это осень экономит бюджет и свободное время, которого всегда не хватает.
КАШИ С МЯСОМ
📖Ингредиенты на одну банку 0,5л:
Крупа (Рис/Греча/«Суворовская»): 120г /-
Поджарка: 2 ст.л
Соль: ½ ч.л
Перец черный горошком: 1шт
Лавровый лист: ½ или 1/3
БОРЩ
📖Ингредиенты на одну банку 0,5л:
Мясо: 100г
Картофель: 80-100г /-
Капуста белокочанная: 40г /-
Свекла: 40г /-
Поджарка: 2ст.л или 1 с горкой
Сладкий красный перец: 1/4шт
Томатная паста: 1 ч.л
½ зубчика чеснока
Соль: ½ ч.л
ГРИБНОЙ СУП
📖Ингредиенты на одну банку 0,5л:
Куриное филе: 100г
Картофель: 100г /-
Сушеный грибы: 15г
Поджарка: 2ст.л или 1 с горкой
Соль: ½ ч.л
Черный перец горошком: 1шт
Лавровый лист: ½ или 1/3
ГУЛЯШ
📖Ингредиенты на одну банку 0,5л:
Мясо: 400 – 500г
Поджарка: примерно 3ст.л
Сладкий красный перец: ½ шт
Томатная паста: 1 ч.л
Черный перец горошком: 2шт
Лавровый лист: ½ или 1/3
Сладкая молотая паприка: 1 ч.л
Сушеный чеснок: 1/3 ч.л
Соль: ½ ч.л
КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ
📖Ингредиенты на одну банку 0,5л:
Куриный бедрышки (у меня без кожи): 2шт в зависимости от размера
Черный перец горошком: 2шт
Чеснок: 1зубчик
Томатная паста: 1 ч.л
Вот тут можно купить автоклав “Булат“ и еще скидка будет 500р:
Телеграм канал:
Сайт:
Рецепты и обзоры продукции на канале: @gradushausru
41 view
459
135
6 months ago 00:08:33 2.6K
Экономлю время: 7 быстрых УЖИНОВ на НЕДЕЛЮ, маленькие хитрости и заморозка впрок
1 year ago 00:21:33 13.2K
Заготовки в морозилку. Покажу как я экономлю время на кухне.
6 months ago 00:07:02 1.6K
ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ! 7 быстрых идей вкусного ЗАВТРАКА на всю НЕДЕЛЮ
7 years ago 00:00:59 7.3K
Мария Вискунова - Спасаю отношения. Экономлю ваше время. (2016)
2 years ago 00:00:11 8.5K
Развлекуха
2 years ago 00:15:28 4.4K
Экономлю время и деньги на еде: блюда на 10 дней за 1,5 часа (потратила 1200р)