ЛадоЙога_Комплекс у стены для начинающих

Комплекс у стены для начинающих, а также для пожилых людей и беременных. Для раскрепощения мышц спины, улучшения кровяного давления, снятия боли в спине и отеков ног. Хорошо этот комплекс делать вечером.