Идеальная форма 365 дней в году - адская тренировка на все тело.
Идеальная тренировка на все тело: обещаю, будет очень жарко!
Упражнения на все группы мышц: от ног и ягодиц, до рук и спины: ни одна часть тела не останется без внимания.
Эта тренировка нацелена на сжигание калорий и на придание тонуса мышцам.
Всего 20 минут, но этого будет достаточно!
Хорошей вам тренировки!
Алина🤍
1 view
50
10
5 months ago 00:31:09 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Возвышение духа и освобождение от стресса
5 months ago 00:01:48 1
ДИЗАЙНЕРСКИЙ ПРОЕКТ | Газобетонный дом 330 м² | Баня | Летний бассейн | Выборгский р-н #купитьдом
5 months ago 00:11:52 1
Френч с молдами на ВЕРХНИЕ ФОРМЫ | Быстрее на 1 час
5 months ago 00:09:16 1
Приготовила себе, ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ НА ЗАКАЗ! Так просто что НИКТО НЕ ВЕРИТ...
5 months ago 00:26:10 1
МОДА | ПИТАНИЕ | ЗДОРОВЬЕ: интервью стилиста ХЦ Ольги Ульяновой с нутрициологом Анной Макаровой
5 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
5 months ago 00:01:34 1
Как распускается роза Ирина - Irina (Tantau, 2016)
5 months ago 00:04:35 1
Плоский живот и энимал флоу
5 months ago 00:12:47 1
Как сделать сайт за 7 минут на конструкторе. Конструктор сайтов бесплатно 2024
5 months ago 00:07:40 1
ТАБАТА ОТ ШАГАЙ ДОМА ⚡ Аэробика Для Похудения 🔥 700 ШАГОВ ЗА 7 МИНУТ
5 months ago 00:12:33 1
Спорт, Фитнес и Активный образа жизни с эфирными маслами | Топ 10 от Doterra | Кобыленко Владимир
5 months ago 00:14:07 1
Обтачка спинки. Показываю простой способ обработки горловины спинки. Мастер класс по пошиву
5 months ago 00:01:51 1
ГЕЛЬ ABC LIMITED COLLECTION, 15МЛ IRISK
5 months ago 00:46:01 1
Чарующие волшебные Звуки Билотона
5 months ago 00:00:00 1
Тема: Всероссийский классный час “Профессионалитет: Ты в хорошей компании!“
5 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
5 months ago 00:05:22 1
знаменитый нежнейший ЙОГУРТОВЫЙ ЧИЗКЕЙК без муки и масла! ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ!
5 months ago 00:00:33 1
Идеальный супер мягкий и влажный пасхальный кулич / Perfect super soft and moist Easter cake
5 months ago 00:05:56 1
ПИРОГ со сметанной заливкой ☆ ПРОСТО и ВКУСНО!
5 months ago 01:34:44 1
Талант — это хорошо или плохо? / Алексей Ильич Осипов
5 months ago 00:01:21 1
Капитальный ремонт квартиры царской эпохи на Петровском бульваре. Серия 1