Туммо, современный разговор о древней технике.

Вас ждет встреча с Татьяной Кузнецовой. Татьяна - преподаватель йоги, мантр и медитации. Основные учителя: 🙏🏼 Рейнхард Гамментхаллер (Кундалини-йога парампара в традиции Гуру Дхирендры Брахмачари), 🙏🏼 российского ученого-физиолога Ринад Султанович Минвалеев 🙏🏼 Энтони Марквелл - австралиец по происхождению, более 11 лет своей жизни провел монахом в буддистских монастырях Тайланда и Бирмы. ☝️Туммо - йогическая практика  внутреннего огня берет свое начало в Тибете, где монахи обучались выживать в горах в крайне жестких условиях зимы при помощи минимального запаса подручных средств, в том числе и одежды. В течение долгого времени эта практика была недоступна для европейцев. И Тонкие подробности техники не были зафиксированы в литературных источниках и передавались исключительно в виде устных руководств от учителя к ученику. Переводы индийских и тибетских текстов закрытых традиций, посвященных йоге внутреннего огня  позволили в деталях понять и освоить набор физических и дыхательных упражнений, необходимых для значительного увеличения собственной теплопродукции. Простыми словами - Йога Туммо позволяет развить невосприимчивость к холоду и даже генерировать тепло, используя внутреннюю энергию и собственные ресурсы организма. Если рассматривать Туммо с точки зрения расширения границ  представления о возможностях собственного тела, то можно утверждать, что люди, освоившие эту практику, могут использовать внутреннюю энергию для обогревания своего тела в холода. Это не чудо, а выработанный веками метод противостояния холоду, который вполне может быть применен для значительного повышения холодоустойчивости лиц опасных профессий (военных, сотрудников МЧС, альпинистов). Также Йога Туммо будет весьма интересна людям зависимым от погоды, быстро замерзающим, подверженным простудам и другим “зимним“ заболеваниям. Приятного просмотра ❤️🙏🏾