Приветствие Луне - Чандра Намаскар

Приветствие Луне - это вечерний комплекс, помогающий расслабится перед сном. Вдохи и выдохи на каждой асане помогают расслабится и снимают напряжение. Прямые эфиры с тренировками у меня в ИНСТАГРАММЕ Йога: Юлия Шалимова Видео: Павел Адашкевич Royalty free music from