О чем это было?
00:00 - Приветствие
01:24 - Программа встречи
03:10 - Нейробиология стресса: зачем нам это? Стили потребления информации.
07:35 - Нейробиология стресса: что это?
09:30 - Виды стресса: эустресс и дистресс
20:00 - Лимбическая система мозга
37:16 - Нейробиологические основы Антихрупкости: польза и предвидение
39:00 - Что с этим делать? Инструменты: дневник эмоций, чек-лист контроля, системный подход к Антихрупкости - это well-being (ЗОЖ). А также нечегонеделание, прощение, признание и нетворкинг
Больше информации нейронаук для жизни в Телеграм-канале “Нейробиолог Галина Бобрякова“
Спикер и бадди вебинара - Галина Бобрякова
Основатель Центра развития людей и команд и клуба Wellness-лидерство
Коуч-нейробиолог, Executive коуч
Врач-невролог, нейробиолог (нейропсихолог, нейрофизиолог, функциональный диагност)
Магистерская степень психологии
Предприниматель, ТОП-менеджер в прошлом
Советник бизнеса в вопросах нейролидерства, Neuro-Agile подхода
Победитель конкурса “Executive coach 2021“
#neuroscience #neuroleadership #coaching #antifragile #stoicism #коучинг #антихрупкость #нейробиология #нейропсихология #психология
2 views
368
80
7 hours ago 01:18:02 1
Нейробиология стресса инструменты поддержки себя близких. Neurobiology of Stress
7 hours ago 01:39:15 1
Нейробиология целей в кризис и во время стресса #нейробиология #neurobiology #coaching #целей
7 hours ago 01:04:37 1
Конфликты в команде #teamcoaching #командныйкоучинг #neuroleadership #нейролидерство