Форма для джиу-джитсу и грэпплинга. Как быть готовым на тренировку по БЖЖ и грэпплингу. Видеоблог.

В этом выпуске я расскажу про форму для джиу-джитсу и грэпплинга, про разновидность формы и что и куда относится. Этот выпуск что то вроде видео-пособия для тех кто открывает для себя мир джиу-джитсу и грэпплинга. Приятного просмотра. Ждем от вас интересных комментариев и лайков.