Дориан Ятс объясняет как тренировать плечи и трицепс
Пятикратный обладатель титула Мистер Олимпия устроил серию тренировок, на которых лично объяснял и показывал технику выполнения упражнений. На данном ролике вы увидите тренировку дельтовидных и трицепса
332 views
0
0
6 months ago 00:01:41 533
Качалка | Тренажерный зал
6 months ago 00:15:21 1
Полная тренировка спины(с подробными комментариями) по системе Дориана Ятса/ #backtraining
6 months ago 00:14:48 1
Heavy Duty Delts and Traps workout, 20 April 2024(130 kgs)#gym #ifbbpro #bodybuilding #deltsworkout