Накачай упругие ягодицы!
В этой тренировке наглядно покажу какими упражнениями вы сможете проработать ягодицы, и дать стимул для их роста!
8 views
536
154
3 weeks ago
00:07:48
1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
3 weeks ago
00:07:17
7
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
3 weeks ago
00:12:13
4
ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук
1 month ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
2 months ago
00:21:37
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
2 months ago
00:16:20
1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
3 months ago
00:11:44
1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих
3 months ago
00:07:00
1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
3 months ago
00:18:55
1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ - Домашняя Тренировка 2 в 1 - Трансформация За НЕДЕЛЮ
3 months ago
00:09:35
1
Лучшие упражнения для ягодиц и ног. Техника упражнений на ягодицы и квадрицепсы.
3 months ago
00:09:27
1
Как Избавиться От Мужских Сисек и Убрать Жир С Грудных Мышц Раз И Навсегда | Джефф Кавальер
4 months ago
00:26:00
1
Танцевальная аэробика. Супер Зумба. Эффективное сжигание жира
4 months ago
00:05:44
1
ТОП-6 ошибок, которые вы совершаете во время приседания ❌ Как правильно приседать
5 months ago
00:02:28
6
Как накачать ягодицы и не перекачать ноги. Самая большая ошибка в тренировках на ягодицы
5 months ago
00:06:04
7
Пока ЭТИ МЫШЦЫ НЕ ВКЛЮЧАЮТСЯ, накачать ягодицы не получится. 3 причины, почему ягодицы не работают
5 months ago
00:10:13
8
Накачай упругие ягодицы!
5 months ago
00:16:11
1
Как накачать ягодицы - идеально высокие, упругие и круглые.
5 months ago
00:00:17
4
Спринг-Эластика использует эластичность
6 months ago
00:15:31
1
ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
6 months ago
00:21:58
1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Подружки Будут Завидовать* - Домашняя Тренировка
7 months ago
00:00:16
1
Секрет «Как быстро прийти в форму к лету» раскрыт! 🤫 Читай описание
7 months ago
00:57:27
1
Как накачать попу без увеличения ног | Секрет упругих ягодиц
7 months ago
00:11:44
1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
7 months ago
00:07:22
1
НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
Back to Top