Подкаст «ПРОЩЕ ПРОСТОГО», выпуск 3

Красота бывает и в простоте. Мы говорим о глобальном, сложном, жизненном и иногда наболевшем простыми словами. Простые вопросы и почти всегда простые ответы. Мы запустили этот подкаст, чтобы разобраться с путаницей и мифами, которыми окружена наша повседневная жизнь. Итак всегда всё сложно. Мы хотим упростить. Приятного просмотра! 00:00 — Вступение 00:54 — Приветствие 01:56 — История Михаила: как он пришёл к ТМ 06:45 — Первые впечатления от практики 07:32 — «Эффект перезагрузки»: чем он полезен социально-активному человеку 11:20 — Практика ТМ при больших нагрузках или стрессовых ситуациях 14:10 — Практичность и ТМ: сомнения перед обучением технике 19:38 — Нерегулярность практики и обратный эффект 23:00 — Техника для качественного «сейчас» 24:50 — Прокрастинация, апатия, отсутствие энергии и внутренняя пустота 28:55 — О любви к себе 30:47 — О безусловной отдаче 32:13 — Творчество, основанное на боли и страдании 36:31 — О музыке, Стинге, творчестве из полноты себя 39:03 — Любовь и жалость к себе: как отличить? 42:12 — Признаки застрессованной нервной системы 45:23 — ТМ как часть корпоративной культуры 50:33 — О графике Михаила и его образе жизни 53:54 — О распорядке дня 57:00 — Польза практики йоги 59:24 — Как практика ТМ влияет на личные отношения Сайт о Трансцендентальной Медитации: