Вкусные и полезные тефтели для годовалых детей. Можно хранить в морозилке до 3-х месяцев!
Сегодня мы приготовим детские тефтели с рисом и овощами, часть заморозим, а остальные потушим в мультиварке. Будем использовать три овощные начинки, чтобы вкус отличался и ребенок уплетал их за обе щёки ;)
А ещё яркие шарики привлекают внимание и моя малышка их просто обожает.
Для приготовления тефтель нам понадобятся следующие продукты:
Куриная грудка - 500г
Круглый рис - 150г
Морковь - 1шт
Свёкла -1шт
Брокколи - 150г
Укроп - 1 веточка
Лук - 1 головка
Подавайте тефтельки со сметанкой )) Приятного аппетита!
Лайки👍 - это всегда приятно! Если рецепт понравился жмите на колокольчик 🔔 и вы не пропустите следующий выпуск.
Инстаграм
#тефтели #тефтелисрисом #детскиетефтели #менюотгода #КопыловаНаКухне
1 view
194
52
6 months ago 00:01:49 1
Детские тефтели с рисом и овощами | Меню от года
6 months ago 00:00:43 1
Тефтели “Как в детском саду“. Готовьте на здоровье! Быстрый и вкусный обед и ужин!