Болгарские сплит-приседы с гантелями

На них обратили внимание после того, как в 1970-80-е годы сборная Болгарии по тяжёлой атлетике неожиданно выбилась в лидеры на Олимпийских играх. В программе подготовки болгарских спортсменов и обнаружили упражнение, которое назвали “раздельные болгарские приседания“.