💪 16 летний подросток берет 100 кг ОБРАТНЫМ ХВАТОМ на бицепс ✅ Как это возможно?
💪 16 летний подросток берет 100 кг ОБРАТНЫМ ХВАТОМ на бицепс! ✅ Как это возможно?
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️
1 view
511
227
1 week ago 01:11:51 1
Workout Music 2024 💪 Fitness & Gym Workout Best Songs Playlist EDM House Music 2024
1 week ago 01:02:28 1
Acrobat @ Plombir Fabrique Festival 2024
1 week ago 00:41:01 1
Silent Hill 2 Remake - All Ending Cutscenes (4K)
1 week ago 00:13:23 1
СМЕШНЫЕ ПЕСНИ #4 БОМЖ И ПЧЕЛА
1 week ago 00:02:06 1
⭐️THE HYPERSONIC⭐️ Нашей гильдии 2 года💪
1 week ago 00:18:53 1
ТОП ЛУЧШИХ БЕСПЛАТНЫХ СБОРОК для СЛАБЫХ ПК (Радмир Рп/Хасл Онлайн)
1 week ago 02:57:50 1
ОТФИНАЛЬ меня ПОЛНОСТЬЮ │ ФИНАЛОЧКА 16 — Final Fantasy XVI 【#2】
2 weeks ago 00:00:00 1
КВАДРОБЕРЫ ПРОТИВ ХОББИХОРСЕРОВ ПРЯМО НА СТРИМЕ В WILD ASSAULT! ОБЗОР ИГРЫ
2 weeks ago 00:39:29 1
LIVE 30-Minute Full Body STRENGTH and ABS Workout
2 weeks ago 00:00:51 1
Фото На Холсте В Казани От Тимура Табигать📷🖼️🎨💪👍🙏16 Октября 2024
2 weeks ago 00:57:00 1
ЛОГОВО КОНТРОЛЕРОВ. DAYZ STALKER RP 16 серия
2 weeks ago 01:49:35 3
TARTARIJA I MISTERIJE STAROG SVIJETA - JE LI CIJELA POVIJEST LAŽ? / FILIP SLIPČEVIĆ PODCAST
2 weeks ago 00:10:15 1
Silent Hill 2 Remake vs Resident Evil 2 Remake - Physics and Details Comparison
2 weeks ago 00:17:36 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича
2 weeks ago 00:43:46 1
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? / Как начать худеть уже сегодня? / Как похудеть? / Лайфхак, как похудеть быстро
2 weeks ago 04:04:55 1
🔥16+ СМОТРИМ СУПЕР ТУРНИР ECT 2024 MORTAL KOMBAT 1
2 weeks ago 00:17:23 1
[EN/JP] 벌금만 3,000만 원 낸 선수 참교육 | 운동짱범규2
2 weeks ago 00:07:07 1
ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И ПОДРОСТКОВ (Рекомендовано К Распространению!)
2 weeks ago 01:26:45 1
ДЕРЖИ ДВЕРЬ — от заводчанина до главного взломщика дверей в RUST. Кто такой Кава?
2 weeks ago 00:00:48 1
Восстановление водоснабжения в Луганске
2 weeks ago 01:59:21 1
🔥16+ ГОРЯЧИЙ ЦАРЬ ГОРЫ ЗРИТЕЛЕЙ В MORTAL KOMBAT 1
2 weeks ago 00:00:00 2
🐆Барсы vs 🐎Мустанги | Экшен-шоу Герои | 3 сезон | 4 выпуск
2 weeks ago 00:57:37 1
«За Россию, за мою!» - Концерт - Виктор Сорокин и группа Регион ЮГ
2 weeks ago 00:18:36 1
100 САМЫХ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СЛОВ. 💪 Урок китайского языка с нуля 🐼