基本功 BASIC Brick Wire Stick

A very simple tool used in traditional wrestling schools: a stick, a wire and a brick. Yet in its simplicity it is precious to strengthen the wrist joint and the hand grip. Useful for all martial arts practitioners, not just wrestlers. Shooting from the late eighties, school of the teacher Li Baoru, Beijing. IT Un attrezzo molto semplice utilizzato nelle scuole di lotta tradizionale: un bastone un filo ed un mattone. Eppure nella sua semplicità è prezioso per rinforzare l’articolazione del polso e la presa della mano. Utile per tutti i praticanti di arti marziali, non solo i lottatori. Riprese di fine anni ottanta, scuola del maestro Li Baoru, Pechino. Playlist on Shuai Jiao and Shou Bo Playlist on Basics ARCHIVE of Tiandihe school PATREON