ВЫСЫПАЙТЕСЬ, чтобы быть успешной. 4 принцип Ирины Норны

Начни менять отношение к Себе уже сейчас - зарегистрируйся на бесплатный онлайн мастер-класс “Жизнь как черновик“ ▶️ и получи на почту «Принципы жизни без оглядки на чужое мнение» До встречи! Высыпайтесь, чтобы быть успешной! Это настолько очевидная вещь, но многие пренебрегают сном. Тем не менее, человеку нужно 8 часов для сна потому, что наш мозг должен перезагружаться. Тем более мы живем сейчас в такое невероятно активное время, когда наш мозг атакуют все время. Невысыпание чреват