РИСОВЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ЦУККИНИ
Ингредиенты:
350 г риса
3 кабачка/цуккини
240 г тунца в масле (2 банки)
1 лимон
Петрушка
Оливковое масло (или обычное)
Солить по вкусу
Приготовление:
Кабачки вымыть, нарезать небольшими кубиками.
Хорошо промойте рис под проточной водой, чтобы удалить крахмал.
Вскипятить кастрюлю с подсоленной водой, когда вода закипит, бросить рис(у меня рис оставался от прошлого приёма пищи) и нарезанные кубиками кабачки.
Рис варить до состояния аль денте, слейте его вместе с кабачками на дуршлаг и промойте под холодной водой, чтобы он полностью остыл, дайте лишней воде стечь.
Положите рис и кабачки в салатник к тунцу(масло предварительно от него слейте). Полейте лимонным соком, добавьте немного цедры, посолите по вкусу и заправьте большим количеством оливкового масла, сверху посыпьте нарезанной петрушкой/кинзой. Перед подачей поставьте рисовый салат в холодильник на 20 минут.
Приятного аппетита
155 views
293
227
7 months ago 00:01:02 1
Бабушкины заготовки 2024
7 months ago 00:00:51 1
зимний погреб | заготовки | салаты
7 months ago 00:00:33 1
Салаты домашние
7 months ago 00:00:59 1
Шашлыки и маринады
7 months ago 00:00:36 17
Заготовки с любовью
7 months ago 00:00:24 103
Видео от Выпечка Салаты
7 months ago 00:02:29 1
МЫ просто ОБОЖАЕМ ЭТОТ САЛАТ! Салат НЕЖЕНКА Безумно вкусный и нежный. Все гости его обожают!
7 months ago 00:02:19 1
Салат “ЛЮБИМЧИК ПУБЛИКИ“ стал еще ВКУСНЕЕ! Его обожают ВСЕ!
7 months ago 00:00:11 48
Свекольный салатик 🍠
7 months ago 00:00:47 513
Огород рассада и семена
7 months ago 00:00:30 18
😋 Салат-полноценный ужин
📄 Состав:
• отварная говядина – 300 г
• консервированная кукуруза – 100-150 г
• томаты – 200 г
• крас
7 months ago 00:03:12 2
Астраханцы могут поддержать земляка на конкурсе «Россия — страна возможностей»