МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. Шавасана. СНЯТЬ СТРЕСС перед сном [ минимум слов ]
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
Расслабление за 10 минут! Практикуйте перед сном, после йоги в качестве Шавасаны и в любое время в течение дня. Сидя или лежа - на ваш выбор.
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #Шавасана #медитацияпередсном
1 view
995
245
6 months ago 00:51:01 1
Смерть — это потеря памяти | ЧД
6 months ago 00:15:01 1
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
6 months ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
6 months ago 04:09:20 1
Простота истинного знания | Книга-путеводитель по самоисследованию | Ратан Лал
6 months ago 00:03:49 1
Для этого и созданы Пробужденные - Создатели 12D
6 months ago 00:00:12 1
Смотри видео дальше, жми на кнопку “Использовано видео с канала “’
6 months ago 00:49:49 1
Тайны гармоничных отношений. Чакры определяют правила энергообмена мужчины и женщины.
6 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
6 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
6 months ago 03:02:51 1
Медитация для женщин! Активация женской энергии, устранение всех блокировок, обретение уверенности.
6 months ago 00:28:04 1
“Свет в уме - это осознание, Свет в сердце - это любовь“ - Аида Хутова Доклад и Медитация на ЯТВ
6 months ago 01:00:45 1
Психическое Здоровье_Звуковая Матрица для Поддержки Психического равновесия