Скачать видео можно на моем Телеграм канале
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
1. Упражнения для позвоночника. Улучшение подвижности грудного отдела
2. Выпады вперед или назад? Где сильнее напрягаются ягодицы?
3. 5 упражнений для ног. Тренировки дома
4. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година
5. Красивая спина. Упражнения для мышц спины
С уважением,
Александр Семенов
Основатель
@anatomyclubcom
Руководитель онлайн-школы
1 view
194
52
4 months ago 00:39:52 1
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57
4 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
4 months ago 00:00:57 1
Торчат лопатки? – 3 упражнения для крыловидных лопаток
4 months ago 00:09:03 1
Торчат лопатки? Как исправить? Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых
5 months ago 00:09:31 1
[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ